De todas las técnicas de trabajo corporal el shiatsu es comúnmente conocido en el mundo occidental como la acupresión. Que no es completamente exacto, porque la acupresión implica el uso de la presión de la aguja. Sin embargo no hay agujas usadas en el Shiatsu, en vez de eso se usan los pulgares, los talones de las manos, codos, rodillas e incluso los pies.
El Shiatsu se suele hacer en una esterilla en el suelo y el cliente siempre estará vestido. Los diferentes puntos a lo largo del cuerpo se comprimen, trabajando a lo largo del medio del cuerpo y el Qi de la persona, también conocidos como puntos de energía.
Muchas veces una gran parte del trabajo se realiza en las plantas de los pies y otros puntos de acupresión a lo largo del cuerpo que como resultado estimulan la sensación de curación.
Que sea siempre consciente de su propio cuerpo cuando se está trabajando en alguien. Asegúrese de que están centrados y usted no tiene más. En todo momento durante el masaje, debe mantener el contacto con una de sus manos, que se llama la mano madre.
Son muchos los beneficios del masaje Shiatsu, sobre todo cuando se trata de la fatiga, dolor de espalda, dolores de cabeza, tensión en los hombros, ansiedad y otros problemas físicos.
Estos beneficios incluyen el aumento de la circulación, más relajación, aliviar la tensión y el malestar en el cuerpo. Hacen fluir la sangre a la zona para ayudar a liberar la tensión. Otros beneficios son una mayor flexibilidad y amplitud de movimiento y cada vez más en sintonía con el cuerpo. Algunas personas afirman que ha disminuido su presión arterial después de un masaje.